Felicina Biorci
Anche quest'anno avremo l'onore di averla nel nostro team
Seguitela sul suo profilo per tanti utili consigli e contattatela perché sappiamo tutti quanto sia importante la nutrizione soprattutto per chi fa sport.
Nel suo blog cita questo: "Sono una biologa nutrizionista. Mi occupo di alimentazione da oltre dieci anni come docente presso la Facoltà di Scienze Motorie di Torino.
Seguo atleti e meno atleti: per migliorare la performance dei primi e stimolare la ricerca del benessere dei secondi.
Insomma, mi occupo di cibo.
Mi piace che sia preparato con cura e così mi piace mangiarlo. Ma, ancora di più, mi piace studiarlo.
Studio le sostanze e i nutrienti di cui è composto ogni alimento, cercando di comprenderne l’interazione e l’azione sul nostro corpo. Studio come geni, muscoli, ossa e cervello rispondano agli stimoli che arrivano da quello che mangiamo.
Mi piace ripetere che siamo fatti per cibo sano e il legame tra alimentazione e benessere è lo stimolo per non smettere mai di studiare, con passione e profondità .
Seguo chi ha il coraggio di confrontarsi con imprese epiche, anche correndo 900 km, scalando montagne o affrontando distese solitarie, di sabbia o di acqua. Ma accompagno anche chi affronta la semplicità di giornate senza imprese sportive con il rispetto incantato per la vita e per se stesso.
In questo blog cerco di raccontare la complessità e il fascino della scienza della nutrizione che accomuna tutti noi nel gesto primordiale di nutrirci."
Gagliardini Massimiliano ancora con noi (Gressoney 2024)
BENTORNATO @massimilianocimi preparatore fisico nazionale.
Qui alcuni momento del lavoro svolto per ICS Basketball tra palestra e piscina.
Da quest'anno anche preparatore Fulgor Omegna in serie B
Dal 2017 al 2020 collaboratore con il CNA Piemonte come preparatore territoriale e preparatore della selezione under 14 al torneo Fabbri nel gennaio 2019.
La parte fisica e atletica è chiave nella pallacanestro e in qualsiasi altro sport. Quest'anno avremo di nuovo l'onore di poter lavorare insieme a Massimiliano per le settimane del Gressoney Camp e siamo entusiasti di averlo per un'altra volta nel team.
Andrea Martinetti (psicologo dello sport) nuovamente a Gressoney
Bentornato @andrea_mentaltrainer, psicologo sportivo e mental trainer anche ONLINE
36 anni, Mental Trainer certificato, Laureato in Scienze Motorie e Psicologia. Dopo aver frequentato per anni i campi della pallacanestro dilettantistica (Serie C silver e D), decide di formarsi nella Psicologia dello Sport e nella Crescita Personale.
Dal 2017 lavora come preparatore mentale affiancando numerosi atleti appartenenti alle più disparate discipline: dal judo, alla pallacanestro, al calcio a 11; ma anche tennis, scherma, ciclismo, pattinaggio artistico, hockey su ghiaccio, scacchi.
Ha inoltre supportato nella preparazione mentale individui in procinto di affrontare test per entrare nelle forze speciali.
Oltre alle classiche tecniche di mental training utilizza strumenti psicofisiologici, come il biofeedback, e metodologie mindfulness-based.
La parte mentale è fondamentale nella pallacanestro e in qualsiasi sport competitivo e nella vita in generale. Un aspetto molto sottovalutato in cui ci aiuterà Andrea e siamo veramente contenti di averlo nel team
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Osteopata
ICS Basketball School ci tiene alla salute tua e dei tuoi cari! Per questo, per tutti gli iscritti alla ICS Basketball School e per i loro famigliari sarà disponibile una scontistica presso lo studio di Torino del nostro Osteopata Pietro Danna valida fino al 31/12/2024.
Sconto Iscritti ICS Basketball School:
- Trattamento Osteopatico: 60€ → 45 € (25% di sconto)
Sconto Famigliari:
- Prima Visita (raccolta dati, valutazione posturale e trattamento): 60€ → 50€ sulla prima visita
Gli studi si trovano:
- Corso Giacomo Matteotti 21 a Torino (suonare a Podomedica – Ortomedical).
- Via Antonio gramsci 76 Gaglianico (BI)
- Via Silvio Pellico 98, Carignano (TO)
- Via Carlo Alberto dalla Chiesa 2, Manta (CN)
Appuntamenti previa prenotazione telefonica cell. +393478439103.